Você sabia que a Fisioequilibrio pode te ajudar com lesões de esforço repetitivo? Saiba como
A LER não é uma doença, mas sim uma síndrome inflamatória que causa dor e incapacidade funcional. O diagnóstico inclui a tendinite, reumatismo, bursite, esclerose sistêmica, traumática, artrite, diabetes já que essas também apresentam lesões causadas por esforço repetitivo.
Fisioterapia Domiciliar
Fisioterapia – Tratamento (LER) Lesão por Esforço Repetitivo
A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é um conjunto de lesões nos sistemas musculoesquelético e nervoso que tem como causa movimentos repetitivos, esforços ou posições desagradáveis feitos por um grande tempo. É um Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (DORT).
A LER não é uma doença, mas sim uma síndrome inflamatória que causa dor e incapacidade funcional. O diagnóstico inclui a tendinite, reumatismo, bursite, esclerose sistêmica, traumática, artrite, diabetes já que essas também apresentam lesões causadas por esforço repetitivo.
A LER possui classificação por fase, estágio e grau:
Quatro fases:
– Fase 1: dores mal definidas que melhoram com repouso;
– Fase 2: dores com poucos sinais objetivos que melhoram com repouso;
– Fase 3: muita dor que não melhora com repouso;
– Fase 4: dor intensa com incapacidade funcional.
Três estágios:
– Estágio 1: Dor e cansaço nos braços durante o trabalho, com melhoras fora do horário de trabalho e sem alterações no desempenho normal;
– Estágio 2: Dor e cansaço persistentes mesmo durante o repouso. Sono agitado e incapacidade para o trabalho repetitivo;
– Estágio 3: Dor, fadiga e fraqueza persistentes, mesmo com repouso. Sono muito agitado e presença de lesões nos exames.
Quatro graus:
– Grau 1: dor em uma região específica que se apresenta durante a atividade repetitiva. O membro afetado fica “pesado” e são sentidas pontadas no lugar que aparecem ocasionalmente durante a jornada de trabalho, mas não interferem na produtividade.
– Grau 2: dor em várias regiões durante a realização da atividade que causou a síndrome. A dor é persistente, intensa e aparece durante a jornada de trabalho, não passa, mas é tolerável. Pode estar acompanhada de formigamento, calor e sensibilidade no local lesado.
– Grau 3: dor forte e persistente que aparece durante várias atividades e no repouso. Perde-se força muscular, a produtividade no trabalho diminui e às vezes há impossibilidade de executar a função. O edema é um sinal frequente, assim como o suor excessivo pelas mãos. Nesse grau o retorno às atividades pode causar problemas maiores.
– Grau 4: Dor presente em qualquer movimento ou repouso, e durante a noite há o aumento da sensibilidade por todo o membro afetado. O membro fica sem força e perde o controle dos movimentos. A capacidade de trabalho é nula e os hábitos diários são prejudicados. Nesse grau o psicológico é afetado e a pessoa pode apresentar depressão, ansiedade e angústia.
A Fisioterapia Ortopédica é a que auxilia no tratamento da LER e na Fisioequilibrio você encontra diversos métodos de fisioterapia para te ajudar a resolver esse problema.
São realizados exercícios de aquecimento que aumentam a temperatura dos músculos e tendões facilitando o deslizamento das estruturas do membro, e exercícios para tirar as tensões que também devem ser realizados durante as pausas no trabalho para que os músculos e tendões estejam sempre relaxados.
Saiba mais sobre as lesões e como solucioná-las com a equipe de fisioterapia da Fisioequilibrio.
A clínica fica localizada na Avenida Presidente Getúlio Vargas, próximo à agência da Caixa Econômica, ou entre em contato através do número (73) 3291-1311 e agende seu horário.